冰冻三尺，非一日之寒。颈椎病也是如此，一点一点积累起来的，对于上班族或者久坐族来说，时间长了，对颈椎健康非常不利。那么上班族如何治疗颈椎病？又有哪些不良的习惯造成的呢？ 姿态一：垂头折腰玩手机这种坐姿是很多人玩手机和运用平板电脑的姿态。垂头的姿态简略使颈椎疲倦，而后腰方位没有支撑点，令腰部处于严峻状况，一朝一夕，很简略诱发颈椎病和腰椎病。姿态二：撑着头看屏幕在运用电脑感到疲倦时，不少人会把头部倚靠在手上，倾向一方。这么的动作，使颈部处于一个不准确的姿态，易致使颈椎病。这种坐姿假设时刻过长，颈部、腰部、背部都会感触不适，带来颈椎、腰椎疾病的危险。 姿态三：边打电话边打字在作业时一边打电话一边运用电脑是很多见的一种坐姿。这种坐姿，身体曲折，腰椎承受的压力简略致使腰椎病及驼背。 要想治疗颈椎病，以上的问题是坚决不能做的，颈椎病属于慢性的疾病，一旦发生康复起来并不是那么容易的，所以应当选择正确的方法治疗，如王九正贴就有很好的效果。关注健康，关注微信Empress886！